A határaid te magad vagy – Férfi önismereti tábor

Sok férfi érzi manapság mintha az élete nem teljesen a saját kezében lenne. Mintha öntudatlan döntések, szerepek, elvárások sodornák egyik helyzetből a másikba, és közben ő maga lassan háttérbe szorulna.

Az az érzés, hogy „ott kell lennem”, „meg kell felelnem”, „nem fér bele, hogy én is számítsak” sokszor észrevétlenül válik a mindennapok alapállapotává. Nem feltétlenül drámai folyamat, inkább csak halkan kialakul és megszokottá válik.

A határok kérdése sok férfi életében ehhez a tapasztalathoz kapcsolódik. Gyakran tanultuk meg úgy, hogy a hatáhúzás vagy kemény ellenállás, vagy dühös lázadás, valami, ami konfliktust szül. Ami nem biztonságos, vagy egyenesen veszélyes és kapcsolatvesztéssel, szeretetlenséggel járhat. Valami „tiltottan férfias”, vagy épp gyerekes viselkedés.

Így a valódi önkifejezés helyett sokszor alkalmazkodunk, lenyeljük a gombócot vagy a végletekig túlvállaljuk magunkat, hogy elég jók legyünk.

Pedig a határ nem elsősorban nemet mondás, hanem kapcsolat önmagunkkal: annak felismerése, hol vagyok én? és hol kezdődik a másik ember?

Ezeken a bevezető gondolatokon túl sokkal mélyrehatóbban is lehet vizsgálni a kérdéskört. Ezt tesszük mi is 4 napos férfi táborunkban. Test-, és jelenlétfókuszú gyakorlatok mentén olyan a 21. században ritkán tapasztalható teret kivánunk létrehozni a hozzánk csatlakozó férfiakkal, amiben a külső elvárások és nagy társadalmi MINTÁK helyett, a belső önazonos férfi minőségeiddel találkozhatsz.

Ahol a megítélés helyett megértés, a kirekesztés helyett elfogadás, a fura vagyok helyett a rendben vagyok úgy ahogy vagyok érzései és minőségei játszák a főszerepet. Nem előadást tartunk, hanem kísérünk a saját utadon.

Ez nem macsóképző és nem is férfisimogató. Nem kell sem önimseretben, sem fizikumban feketeövesnek lenni. Elég egy lelkes, nyitott szándék, hogy megismerd magad más férfiak megtartó körében. Hogy felismerd a saját határaidat és meglásd és elfogadd mások határait, melyek oly sokszor elmosódnak egészen a gyerekkortól a mai világunk rohanó mindennapjaiig. Az egészséges határokat, melyek legtöbbünknek nem adattak meg apa és fia, anya és fia között, tanár és diák, főnök és beosztott, férj és feleség között.

Szabados Andor vagyok a műhely egyik vezetője, végzett Moving Man facilitátor és önismereti segítő, manuálterapeuta, több sikeres 4 napos Moving Man műhely szervezője. Engedd meg, hogy megosszam, hogy magam is sokat küzdöttem már ezekkel a kérdésekkel mire a munkában a saját utamra, a hivatásomba léptem segítőként, mert volt elég erőm levetni a külső elvárások mindennapi nyomását és nem akartam többé beleerőszakolni magam valami olyanba, ami nem tölt el jóérzéssel, nem emel és nem tesz hozzá igazán a világhoz.

Hosszú évek teltek el, mire a házasságomban a sarkamra álltam és vállaltam a felelősséget az érzéseimért, az igényeimért és a cselekedeteimért, hogy valódi társa legyek önmagamnak és a páromnak is. Hogy ott tudjak lenni valóban mindenkor, ne csak úgy alakítsam a dolgokat, hogy ne legyen konfliktus, hogy minden rendben legyen, hanem hogy férfiként a helyemre kerüljek megtartva de támaszként, látva és erősen, sebezhetően de biztonságban.

Sok fejfájást okozott, mire a családomban, a szüleimmel és tertvéreimmel megtanultam hol van az egészséges kapcsolattartás és az életeink, anyagi dolgaink összefonódásának fenntartható, igaz határa. Hogy határt szabjak annak, mennyire engedem, hogy beleszóljanak az életembe, vagy hogy a megítéltség által hátrasoroljam a saját valódi énemet.

Ezen tapasztalatok és a Moving Man módszertana hívja életre ezt a tábort ahol a cél nem más, mint megteremteni a lehetőséget, hogy a tanult hozzáállás helyett új, önazonos mintákat és nézőpontokat alakítsunk ki önmagunkról és a kapcsolatainkról, ne csak gépen futó automata programként éljük az életünket külső parancsok alapján. Mindehhez elengedhetetlen, hogy megérezzük és tisztán kommunikáljuk határainkat.

A fent említett témákon kívűl a táborban éinteni fogjuk a következő, elhanyagolt vagy sokszor tabuként kezelt témákat mint az apasebek; férfi intimitás; érzelmi és testi kapcsolódás önmagunkkal és férfi társainkkal; férfi sorsközösség, bajtársiasság; gyógyító, támogató férfilét, mint a toxikus férfi ellenpólusa; testvériség; sebezhetőség; az erőszak és a biztonságos erő kapcsolata és a két minőség közötti különbség; kapcsolat a saját belső érzelmi oldalunkkal és működésünkkel.

Neked való ez a műhely:

• ha tennél egy lépést magadért
• ha ráéreznél a határaidra
• ha felvennéd a kesztyűt a démonaiddal szemben
• ha új férfi mintákat keresel
• ha szeretsz mozogni
• ha szeretsz figyelni, vagy épp fejlődnél ebben
• ha elfogadást és megértést adó térre vágysz
• ha kipróbálnád milyen 4 napig csak férfi körben lenni

Az esemény nyelve magyar.